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随着人们健康意识的提升，近年来，各种以“无糖”“代糖”为卖点的食品、饮料逐渐兴起。很多人认为“无糖饮料”零负担、更健康，可以放心畅喝，却不知“无糖”二字背后，可能隐藏着意想不到的“甜蜜陷阱”。 大量饮用无糖饮料 小伙体重不减反增 江苏南京的孙先生为了控制体重，把甜食停掉，改喝无糖饮料，结果一年后体重不减
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2026-08-27·
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钻进贵州贵定县的燕子洞，入洞百余米手机信号就彻底断了，半月谈记者“手脚并用”贴壁前行半小时后，终于到达一处临时休息点，汗水打湿的后背紧贴冰凉的石壁，头顶上是奇形怪状的钟乳石，贴脸的地方就嵌着远古生物化石。工作消息、社交喧嚣全被厚重的山体隔绝在外。 越来越多的年轻人专为这种“与世隔绝”的体验奔赴贵州。某短视频平台
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2026-08-27·
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如果说有一种虫子，全世界的人都不遗余力地想尽办法将其消灭，那一定是蚊子。人们发明了各种方法去消灭他们，比如拍死、捏死、碾死、按死、喷死、毒死、电死、熏死、药死等等。 不过，最最常用的还是最原始的“拍死”，但想要稳、准、狠地拍死一只蚊子，可不是一件容易事。先别提蚊子很容易飞着飞着就看不见了，有时候明明出手时挺准了
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2026-08-27·
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今天是世界蚊子日，这个日子的设立跟公共卫生有关。人们从按蚊体内发现疟原虫卵囊，证实蚊子是疟疾传播的媒介，提醒大家，提高对蚊子传播疾病的防控意识。数据显示，全球已发现的蚊子接近4000种，这么多种类的蚊子，都“咬人”吗？怎么防蚊灭蚊？ 夏天总遭蚊子叮咬？ 聊聊蚊子叮咬那些事儿 认识“咬人最凶”的蚊子 俗话说，
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2026-08-26·
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炖肉是中国人餐桌上常见的一种美食，不少人都很爱吃。吃饭时端上一锅热腾腾的炖肉，别提多香了。 不过关于炖肉，我们常常会有这些疑问：肉类慢炖之后，是否更好消化？肉类慢炖之后，会不会把氨基酸炖出来？慢炖锅炖出来的肉汤是不是嘌呤含量更高？长时间炖肉，营养素会不会受热损失？哪些人适合用慢炖锅炖的肉来增加营养？ 今天，
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2026-08-26·
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为何今夏蝙蝠频繁入户？ 消防：不要徒手拍打追逐捕捉 “家里闯进蝙蝠，人整个吓麻了”……入夏以来，北京一些居民家里飞进“不速之客”。今夏蝙蝠是增多了吗？为何蝙蝠会出现在居民家里？见到蝙蝠该如何科学处置？ 蝙蝠入户情况变多了吗？ “凌晨两点钟，我们正在睡觉，被空调里传出窸窸窣窣的声音吵醒，突然，两个黑影
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2026-08-26·
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一个你以为很护肤其实可能“毁脸”的行为，很多人都在做！还多花了很多钱！ 细心的朋友，可能会发现，如今护肤趋势逐渐走向了两个极端。 一边是看起来非常专业和复杂的护肤模式，叠加多种护肤品，推崇 N 步护肤法。这是这些年来更主流的护肤习惯，学者指出这受到了韩国等东亚国家多步骤护肤程序的影响。典型的产品套装包括：洁
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2026-08-26·
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近期，中东部暑热持续，不少地方仍然被高温闷热天气占据。即便气温没有达到35℃的高温线，体感温度也都在35℃以上，部分地区甚至达到40℃左右。 “隐形高温”下，藿香正气水成为不少人应对日常不适的常备药品。但需要注意，它并非“万能药”，使用不当不仅会加重身体不适，甚至会导致中毒！ 近日，国家应急广播采访北京大学
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2026-08-26·
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暑假中，不少孩子习惯晚睡晚起。新学期就要开始了，如何帮孩子纠正作息？靠开学前夜强制早睡并不科学。 国家中医药管理局近日举行中医药健康促进主题发布会，专家给出的办法是“循序渐进、提前铺垫”。以下几点建议，供家长们参考。 江苏省中医院主任医师 徐陆周：第一，提前一周开始为“早睡早起”做铺垫。不要等到第二天要开学
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2026-08-26·
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又到了吃梭子蟹的季节 然而，海鲜盛宴开启的同时 牙体损伤、牙齿敏感等口腔问题也迎来高发期 医生提醒 每年蟹类上市季 都是这类口腔问题的高发期 切勿贪图方便 避免用牙硬啃蟹壳，引发口腔损伤 一口梭子蟹 “嘎嘣”牙碎了 8月15日，浙江杭州60岁的王女士在吃梭子蟹时，直接用牙齿啃咬坚硬蟹钳，一声脆响后，牙齿出现
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2026-08-26·
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